Qi Gong
Qi Gong ist eine tiefgreifende medizinische Methode, um Selbstheilungsprozesse anzuregen und sich gesund zu halten. Die Übungen basieren auf dem Yin/Yang- Prinzip und der Theorie der Meridiane (fünf Elemente). Ihr lernt, eure Energie (Qi) zu regulieren. Damit gewinnt ihr geistige Klarheit, Ausgeglichenheit und Vitalität. Die im Kurs gezeigten Übungen sind speziell für geistig beanspruchte Frauen zusammengestellt. Innenorgane und Kopfbereich werden über fliessende Bewegungen gestärkt, die Funktion der Sinnesorgane und der Knochen geübt. Teilnehmen kann jede, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. Der Kurs wird von Dr.in Ingrid Amann geleitet. Die Psychologin hält bereits seit 16 Jahren Unterricht in körperorientierter und mentaler Gesundheitsprophylaxe. Darüber hinaus bietet Frau Dr. Amann Kurse zu verschiedenen psychologischen und energetischen Fitnessbereichen an.
Infos:
Voraussetzungen:
keineGeschlossene Veranstaltung
Nur für die angemeldeten Teilnehmerinnen